フラをしている方、こんなお悩みありませんか？

🌴ハンドモーションの時に肩に力がはいってしまう
🌴ステップでお尻をスイングしたときに、上半身がお尻にもっていかれる。
🌴ステップの時に身体が固くて引っかかりを感じる
🌴ステップを踏んだ時、あたまがぴょんぴょんとアップダウンしてる。。
🌴なんだか、踊っていると腰がいたい…

🌴踊る時に前かがみ、またはお尻が出過ぎて、姿勢が悪くキレイに踊れてない気がする

≪オンラインにて開催！≫

「フラを踊る為の身体作り」　ストレッチ＆筋力トレーニング

「LIKOAINA」のメンバーさんじゃなくても参加可能！

こちらのレッスンは他ハラウに通われている方、指導者様も参加可能です。

オンラインレッスンは

zoomと言うアプリを使ってやります

（無料アプリ）

パソコンでもスマホからでも参加できます。

◆オンラインレッスンのいい所◆

◇オンラインだから全国どこに居ても参加可能！！

◇家から一歩も出る事がなく、お家で運動不足解消、ストレス解消できちゃいます

◇お子様との参加もOK！家族みんなで楽しめる

◇レッスンは全て１時間のたっぷりコースです

その他のクラスもご参加下さいね！

🌴フラクラス
ゆったり身体を動かして楽しみたい方、
ハワイが好きな方、一緒に踊りましょう
日程：８/８(土)
８/２９（土）　１４時〜

🌴タヒチアンクラス
しっかり汗をかきたい人におススメダイエット効果も！
日程：８/8㈯
８/２９（土）　１５時１５分〜

🌴ストレッチ＆トレーニング

全てのクラス、初心者の方でも楽しめるレッスンですのでご安心下さい。

対象

女性の方に限らせて頂きます。

お子様も一緒に参加もOK！(お子さんは男の子もOKです)

家族で踊りましょう！！

携帯またはパソコンにてzoomアプリのダウンロードできた方

料金

1レッスン→1700円

オンライン定期コース

月２回コース→３０００円

月３回コース→４５００円

受け放題コース→５５００円

全コース　フラ、タヒチアン、ストレッチどのクラスも受講可能。

月に全６レッスンありますので４回以上受講したい方は受け放題コースがお得です！

お申込み方法

オンラインレッスンはLINE＠からお申し込みをお願いします。

友達追加した後、下記の事項をメッセージお願いします

メッセージは管理者しか見れないのでご安心下さいね

①お名前

②お住まいの地域

③希望日、希望クラス（フラ、タヒチアン、ストレッチ）

④zoom経験ありorなし

【ZOOMアプリのダウンロード】
ご参加はみなさんのお手持ちのスマホ・パソコン・タブレットのいずれかがあれば可能です
アプリで『zoom』のダウンロードをしていただければ、できます！

操作が不安な方にはサポートも致しますのでお気軽にお申込み下さいね！

こちらの動画参考にさせて頂いてます🙇‍♀️

スマートフォンの方↓↓

フラダンスとタヒチアンダンス、両方体験できちゃいます！

普通はフラはフラ、タヒチアンはタヒチアンと言う教室が多いのですが

当教室はフラダンスとタヒチアンダンス、両方体験できます。