【大阪・高槻・吹田・枚方】フラ＆タヒチアンダンス教室
LIKOAINA主宰：外山エリカです。

人気のシュノーケリングスポット
ハナウマベイ

浅い所でも魚がいっぱい居るから子連れにも安心
普通に足つく所にめちゃくちゃデカイ魚いる〜！！

そして、海辺に何やら人だかりが！

アザラシ！！
お昼寝中みたいです

フラダンス、タヒチアンダンスの効果

■基礎代謝アップ痩せやすい体になる。
■広がった骨盤が引き締まり、ゆがみも治り姿勢も良くなる
■ウエストが痩せる。
■ハワイアンの曲に癒されストレス解消！　そして、便秘も解消！

当教室の特徴

子連れママからシニア世代まで！
楽しめる教室です

子連れで習い事したいけどなかなか連れて行ける所ないし～
子供預けてまで習い事するのは気が引ける。

・子連れで習い事したい！
・産後ダイエットしたい！
・子育て、家事のストレス解消したい！
・ママ友が欲しい！

もちろん、ママのみの参加の大歓迎！
お子さんが保育園、幼稚園、学校に行かれている方はママだけ参加して下さっています。
お子さんはママのレッスン中は一緒に踊ったり、子供同士で遊んだり、
ぐずっちゃったらママが抱っこして踊ったり

みんなママさんだから…その点は心配はいりません。

美ボディーを意識したメニュー
お腹の内側の筋肉を使ったダンスでインナーマッスルに働きかけ、くびれたウエスト・すっきりしたヒップラインを作ります。
優しい教室ですが、細かくしっかりお伝えいたします！

年齢・経験一切問いません！
ダンス初心者の方、お子様連れの方、シニアの方も大歓迎です！

レッスン着は自由！
どなたでもお気軽に始めて頂けるよう、レッスン着の指定はしていません。ジャージ・短パンなど、動きやすい服装であればOKです!