【大阪・高槻・香里園・江坂】
LIKOAINAフラ＆タヒチアン教室
主宰：外山エリカです。
夏に向けて、気になる体のお肉！！
どうにかしませんか？
私が最近気になる体の肉シリーズ

1位脇下の肉
2位パンツの上の肉
3位背中全体

40歳過ぎたらお肉増加のスピードが早っ！
だから、早めにやっつけましょうね(^^)/

お腹のお肉は、目の見える範囲だから、
太ったかどうか？すぐわかるんだけど。。

一番、鏡で見てびっくりするところって、
脇のうしろ！！ブラのところ。。そして忘れてた背中！

最近Instagramも食べ物や風景ばかり、
自分を撮らないようにしてる(笑)

脇下の肉はどうやってとるの？？

脇下の肉はどうやったらとれるの？？

教室では、ストレッチや締めるトレーニングを行っています！
もちろん、ダンスに必要な筋肉にアプローチしていきます。

夏までにがんばろう絶対まにあうよ

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