大阪フラダンス＆タヒチアン教室 〜LIKOAINA(リコアイナフラスタジオ)〜 香里園・江坂・梅田

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ダイエットタヒチアン

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【Lei making】 A lot of hydragea in are Mother- 【Lei making】 A lot of hydragea in are Mother-in-low’s garden. お姑さんの庭には沢山の紫陽花があるよ♡ Ｍy healing place ＆My Ｍother too 私の癒しの場所♪(´ε｀ ) Thank you always いつもありがとう！ 🌴リコアイナLIKOAINAフラ＆タヒチ🌴 #フラ#タヒチアン#香里園フラ#枚方フラ#寝屋川フラ#梅田フラ＃中津フラ#大阪フラ #子連れ習い事#ママ習い事#シニア習い事#ランチ #綺麗を目指す#美魔女#アラフォー#健康美#英語初心者 #ハワイアン大好き#タヒチ大好き#ウクレレ初心者
イベント出演の自粛ながいね。。 みんなで夏に動画撮影会をしよう！！ それに向けての練習も 各クラス頑張っています 衣装やフォーメーションを決めたり、クラスのカラーがあって楽しい(*ﾟ∀ﾟ*) 優勝したチームには🏆 お菓子をプレゼントしまーす🍭🍬 コロナ、自粛で心も滅入りそうだけど、 少しでも楽しい事を！ レッスンの時間がみんなのリフレッシュになればいいなと思ってます。 撮影会楽しみやなぁー╰(*´︶`*)╯♡ � *・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*� � 🌴「LIKOAINA」 フラ＆タヒチアン教室🌴� （リコアイナ）� � 【梅田】【吹田】【寝屋川】【枚方】� 新メンバー募集中です� ※初心者の方大歓迎！� ※運動不足解消！� ※コロナ太り解消！� ※楽しく踊って笑って免疫力アップ� � 詳細はトップページよりサイトをご覧下さいね� � #梅田フラ� #梅田タヒチアン� #中津フラ� #中津タヒチアン� #枚方フラ� #枚方タヒチアン� #寝屋川フラ #寝屋川タヒチアン� #香里園フラ� #香里園タヒチアン� #ハワイだい好き� #ウクレレ初心者� #子連れ習い事� #ママ習い事�
High humidity I feel melancholy(•́ε•̀;ก)💦 But I’m looking forward to seeing their growth(o´艸`) 英語やらななー♡  *・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*  🌴「LIKOAINA」 フラ＆タヒチアン教室🌴 （リコアイナ）  【梅田】【吹田】【寝屋川】【枚方】 新メンバー募集中です ※初心者の方大歓迎！ ※運動不足解消！ ※コロナ太り解消！ ※楽しく踊って笑って免疫力アップ  詳細はトップページよりサイトをご覧下さいね  #梅田フラ #梅田タヒチアン #中津フラ #中津タヒチアン #枚方フラ #枚方タヒチアン #寝屋川フラ# 寝屋川タヒチアン #香里園フラ #香里園タヒチアン #ハワイだい好き #ウクレレ初心者 #子連れ習い事 #ママ習い事
I can’t speak English so well I will try to Engl I can’t speak English so well I will try to English build up funny phrase. I will study junior high school English Probably………maybe….lol. 💦 英語やらななー。  *・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*  🌴「LIKOAINA」 フラ＆タヒチアン教室🌴 （リコアイナ）  【梅田】【吹田】【寝屋川】【枚方】 新メンバー募集中です ※初心者の方大歓迎！ ※運動不足解消！ ※コロナ太り解消！ ※楽しく踊って笑って免疫力アップ  詳細はトップページよりサイトをご覧下さいね  #梅田フラ#梅田タヒチアン #中津フラ#中津タヒチアン #枚方フラ#枚方タヒチアン #寝屋川フラ#寝屋川タヒチアン #香里園フラ#香里園タヒチアン #ハワイだい好き#ウクレレ初心者 #子連れ習い事#ママ習い事
フラのレッスンに入る前は必ず しっかりストレッチを行います。 怪我予防はもちろん 踊る時に手足をコントロール出来るようにしっかりと自分の身体と向き合います ストレッチすると 凝り固まった血流が流れる感じがして 本当に気持ちいい♡♡ ストレッチ、本当に大切です。 フラのレッスンするのを忘れて、たまに、ストレッチの時間が長くなる事も😂 ストレッチだけで1時間はやりたいわー  *・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*  🌴「LIKOAINA」 フラ＆タヒチアン教室🌴 （リコアイナ）  【梅田】【吹田】【寝屋川】【枚方】 新メンバー募集中です ※初心者の方大歓迎！ ※運動不足解消！ ※コロナ太り解消！ ※楽しく踊って笑って免疫力アップ  詳細はトップページよりサイトをご覧下さいね  #梅田フラ#梅田タヒチアン #枚方フラ#枚方タヒチアン #寝屋川フラ#寝屋川タヒチアン #香里園フラ#香里園タヒチアン
自粛生活ではじめたウクレレ 辞めないように頑張れるように発表を投稿して 毎月頑張るよ♪(´ε｀ ) 【ウクレレ記録5ヶ月】 @hitimana.ori.tahiti 野尻 歩せんせーとコラボ♡ めちゃ楽しい！！ 緊急事態延長だから。。 レッスン出来ない時間は たくさん歌おう🎶 #タヒチアン #ウクレレ初心者 #きんきゅうじたいせんげん延長 #歌ってる時が幸せ
花壇の新しい子たち。。 花に癒しを求めてます。 ダイヤモンドスターって 名前すごいね。。 #あんげろにあ #ゆーふぉるびあダイアモンドスター
【緊急事態宣言】 ゴールデンウィークも折り返し 今年はお家で過ごす方も多いかと思います。 私は。。。 おうちでBBQ、 おうちでAmazonvideo＆pizza その他、ウクレレ、本読んだり、  そろそろ運動しないと レッスン再開したら 体がバキバキになりそー  簡単ストレッチで 体が動かそーー(*ˊૢᵕˋૢ*) 皆さんもやってみてねーー♡♡ *・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。* 🌴フラ&タヒチアン教室「LIKOAINA」 🌴 （リコアイナ）対面レッスン再開しました。 新メンバー募集中です！ ※運動不足解消！ ※コロナ太り解消！ ※楽しく踊って笑って免疫力アップ 詳細はトップページよりサイトをご覧下さいね ❁⃘*.ﾟ梅田、吹田、寝屋川、枚方クラス❁⃘*.ﾟ #梅田フラ#梅田タヒチアン #枚方フラ#枚方タヒチアン #寝屋川フラ#寝屋川タヒチアン #香里園フラ#香里園タヒチアン
おばあちゃん家のん。。 いただいて。。 作ってみた(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡ テレビみながらしたから ガタガタやなー。。 #蜜ベタベタ #小6息子は蜜を吸ってる #母はレイつくる
綺麗だね꒰* ॢꈍ◡ꈍ ॢ꒱.*˚‧ 良い香り。。 大人やし。。 蜜はすいませんよ。。 我慢。。我慢。。 #つつじのみつ吸います #大人はしないよね
【緊急事態宣言】発令に伴い 4/25〜5/1 【緊急事態宣言】発令に伴い 4/25〜5/11までのレッスンを休講と致します。 前回の緊急事態もあり、やっと体がなれてきたかな。。と思ったら また、緊急事態宣言！ 本当に悲しいですが。。 早く感染拡大が治ることを願うばかりです😭。。  *・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*  🌴フラ&タヒチアン教室「LIKOAINA」   ※運動不足解消！ ※コロナ太り解消！ ※楽しく踊って笑って免疫力アップ  詳細はトップページよりサイトをご覧下さいね  ❁⃘*.ﾟ梅田、吹田、寝屋川、枚方クラス❁⃘*.ﾟ #梅田フラ#梅田タヒチアン #枚方フラ#枚方タヒチアン #寝屋川フラ#寝屋川タヒチアン #香里園フラ#香里園タヒチアン
明日雨やし。。 ぜーんぶ散るなぁ。。 #桜 #癒されました #お花見
うっひひひ！！ 新しいukulele で練習🎶 テナーからソプラノに！ 初心者の私。。。。 テナーの音が好きなんだけど。。 B♭が辛くて。。。 ソプラノ弾きやすぅーー♡ それでも。。指は痛い😭 *・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。* 🌴フラ&タヒチアン教室「LIKOAINA」 🌴 （リコアイナ）対面レッスン再開しました。 4月より新しく梅田教室開校♡♡ 新メンバー募集中です！ ※運動不足解消！ ※コロナ太り解消！ ※楽しく踊って笑って免疫力アップ 詳細はトップページよりサイトをご覧下さいね ❁⃘*.ﾟ梅田、吹田、寝屋川、枚方クラス❁⃘*.ﾟ
【Instagram⠀】 今日はとってもいい天 【Instagram⠀】 今日はとってもいい天気 外でウクレレ練習気持ちいい！ 周りを気にしないで歌ってたけど。。 散歩にきてた、お義母さんが。。 いてたらしい。。 家に帰ったら。。 娘が。。。バーバ公園でママ見たって えーーー。。声かけて（笑） 恥ずかし💦 かなりのノリノリで歌う嫁。。 # ウクレレ練習 #ウクレレ初心者🔰 *・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。* 🌴フラ&タヒチアン教室「LIKOAINA」 🌴 （リコアイナ）対面レッスン再開しました。 4月より新しく梅田教室開校♡♡ 新メンバー募集中です！ ※運動不足解消！ ※コロナ太り解消！ ※楽しく踊って笑って免疫力アップ 詳細はトップページよりサイトをご覧下さいね ❁⃘*.ﾟ梅田、吹田、寝屋川、枚方クラス❁⃘*.ﾟ
もおーー無理無理（笑）（笑）！！ 小指届かへーん 薬指固まってウクレレから はなれてくれへんぞーー(*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ 自分の指きもちわるっっっ！！ #ウクレレ初心者 #ウクレレ女子 #ウクレレ好きな人と繋がりたい  *・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*  🌴フラ&タヒチアン教室「LIKOAINA」 🌴 （リコアイナ）対面レッスン再開しました。  4月より新しく梅田教室開校♡♡ 新メンバー募集中です！ ※運動不足解消！ ※コロナ太り解消！ ※楽しく踊って笑って免疫力アップ  詳細はトップページよりサイトをご覧下さいね  ❁⃘*.ﾟ梅田、吹田、寝屋川、枚方クラス❁⃘*.ﾟ
3月から夜レッスンが 始まりました(❁´ω`❁)*✲ﾟ* 帰ってすぐ食べれるように ご飯を作ってからレッスンへ サラダは各々 卵、胡瓜、など ガブリといってくれ！ 切るのじゃまくさーい↓↓↓ 最近ハマり中の ヤンニョムチキン♡♡ 野菜巻いてψ(๑'ڡ'๑)ψたべる！ #母ごはん  *・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*  🌴フラ&タヒチアン教室「LIKOAINA」 🌴 （リコアイナ）対面レッスン再開しました。  4月より新しく梅田教室開校♡♡ 新メンバー募集中です！ ※運動不足解消！ ※コロナ太り解消！ ※楽しく踊って笑って免疫力アップ  詳細はトップページよりサイトをご覧下さいね  ❁⃘*.ﾟ梅田、吹田、寝屋川、枚方クラス❁⃘*.ﾟ
ポカポカ天気やね。。 レッスン終わって 公園に立ち寄ってみた。。 眠たくなってきた。 この花は。。。 名前。。。 えーーと。。。 LIKOAINAフラ＆タヒチアン教室 (リコアイナ)梅田、吹田、寝屋川、枚方 *・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*  #リコアイナ#うちで踊ろう#コロナ太り #ダイエット#アラフォー女子 #タヒチアンダンス#フラダンス#梅田フラダンス  #梅田タヒチアンダンス #吹田フラダンス  #寝屋川フラ#寝屋川タヒチアン#枚方フラ#香里園フラ#香里園タヒチアン#枚方タヒチアン #タヒチアンダンス教室 #大阪ママ友募集中  #京阪フラ#京阪タヒチアン#北摂ママ#親子フラ  #ボディメイク#筋トレ女子#中津フラ#なかつ #ウクレレ好きと繋がりたい #ハワイ好きな人と繋がりたい
【一緒に来てくれてありがとう】 レッスン中の子供たち 楽しんで遊んでる様子は 癒しーー\( ˆoˆ )♡  *・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*  🌴フラ&タヒチアン教室「LIKOAINA」 🌴 （リコアイナ）対面レッスン再開しました。  4月より新しく梅田教室開校♡♡ 新メンバー募集中です！ ※運動不足解消！ ※コロナ太り解消！ ※楽しく踊って笑って免疫力アップ  詳細はトップページよりサイトをご覧下さいね  ❁⃘*.ﾟ梅田、吹田、寝屋川、枚方クラス❁⃘*.ﾟ
自粛生活ではじめたウクレレ 辞めないように頑張れるように発表を投稿 毎月頑張るよ♪(´ε｀ ) 【ウクレレ記録3ヶ月】 今回はめちゃ練習したよーー 左手固まったよーー。。 激痛｡ﾟﾟ(*´□`*｡)°ﾟ｡ ほどほどにしなあかんなぁ。。 次は何歌お〜かなぁ(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ LIKOAINAフラ＆タヒチアン教室 (リコアイナ)梅田、吹田、寝屋川、枚方 *・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*  #リコアイナ#うちで踊ろう#コロナ太り #ダイエット#アラフォー女子 #タヒチアンダンス#フラダンス#梅田フラダンス  #梅田タヒチアンダンス #吹田フラダンス  #寝屋川フラ#寝屋川タヒチアン#枚方フラ#香里園フラ#香里園タヒチアン#枚方タヒチアン #タヒチアンダンス教室 #大阪ママ友募集中  #京阪フラ#京阪タヒチアン#北摂ママ#親子フラ  #ボディメイク#筋トレ女子#中津フラ#なかつ #ウクレレ好きと繋がりたい #ハワイ好きな人と繋がりたい
【いらっしゃいませ！ストレッチ】 【いらっしゃいませ！ストレッチ】 コロナ禍パソコンの前に座って肩周りがガチガチな人はやってみてね♡♡ ハンドモーションのキープが出来ない人にオススメだよ‎(◍˃ ᵕ ˂◍)↑↑↑ LIKOAINAフラ＆タヒチアン教室 (リコアイナ)梅田、吹田、寝屋川、枚方 *・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*  #リコアイナ#うちで踊ろう#コロナ太り #ダイエット#アラフォー女子 #タヒチアンダンス#フラダンス#梅田フラダンス  #梅田タヒチアンダンス #吹田フラダンス  #寝屋川フラ#寝屋川タヒチアン#枚方フラ#香里園フラ#香里園タヒチアン#枚方タヒチアン #タヒチアンダンス教室 #大阪ママ友募集中  #京阪フラ#京阪タヒチアン#北摂ママ#親子フラ  #ボディメイク#筋トレ女子#中津フラ#なかつ #ウクレレ好きと繋がりたい #ハワイ好きな人と繋がりたい
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