大阪フラダンス＆タヒチアン教室 〜LIKOAINA(リコアイナフラスタジオ)〜 香里園・江坂・梅田

大阪フラダンス＆タヒチアン教室 〜LIKOAINA(リコアイナフラスタジオ)〜 香里園・江坂・梅田

menu
  • ホーム
  • 初めての方へ
    • フラダンス・タヒチアンダンスの魅力について
  • 選ばれる理由
  • 講師プロフィール
  • 教室について
    • 各教室ご案内（料金等）
    • 子育てママからシニアまでOK!
    • 筋力アップ・体力づくり・ダイエット
    • よくあるご質問
  • 教室アクセス
  • お問い合わせ
  • ホーム
  • ブログ
  • エクササイズ

エクササイズ

  1. 【大阪・梅田・吹田・寝屋川・枚方】フラ＆タヒチアン教室・お腹ぐるぐるシェイプ…

    • エクササイズ
    • 2022.02.28

トップページに戻る

  1. 2022.05.20

    【動画】ATCハワイアンフェステバル！雨でも出演できた。…

  2. 2022.02.28

    【大阪・梅田・吹田・寝屋川・枚方】フラ＆タヒチアン教室・…

  3. 2022.02.02

    マスクなしで。笑顔が見れるって幸せなことなんです。【大阪…

  4. 2022.02.02

    【休講のお知らせ】フラ＆タヒチアン３月より体験レッスン承…

  5. 2021.12.02

    「PTA出張レッスン」同世代のママさんとフラ楽しい！【大…

カテゴリー

  • エクササイズ
  • オンライン教室
  • タヒチアン教室
  • フラ・タヒチアン出張レッスン
  • フラダンスの魅力
  • フラダンス教室

Instagram

erikatoyama3
【好きなんですよね】 教室って私に 【好きなんですよね】 教室って私にとって 仕事なんだろうけど なんか、楽しい場所 たぶん 皆に会いたいねんと思う たわいもない話で 笑ったりして 仕事なんだろうけど 老後の楽しみができた みんなで踊ったり 歌ったりしたいなー 来年はウクレレで歌おー 歳を重ねてもずっと このまま楽しくすごしたいな。 いつもそばに居てくれてありがとうね。 皆、病気しないで元気でいよーな！ ↑↑↑これ最近よく言ってしまう。 #元気でいようね #更年期みんながいたら大丈夫 #皆で乗り越えよう #育児もがんばろう
【ベロアのドレス】 1番好きな素材 とても品があって 女性らしく 皆さんの美しー。 光沢感がええなぁ。。 私も買おうか 悩んだのだけど。。 品ないしなー 照れくさくて まだ着れない いつの日か 皆と一緒に着て踊ろ〜 #ベロアのドレス #まだ照れくさいお年頃 #リコアイナ
【森の中】 雨上がり 緑きれーやな 【森の中】 雨上がり 緑きれーやな 衣装つくっていただき ありがとうございます。
【次回のkahikoは。。】 この前ATCでkah 【次回のkahikoは。。】 この前ATCでkahikoデビュー 次は14日WaikulaDays 10時50分に出演します♡ 応援宜しくお願いしまーす🎶 エリカーコールまってるぅ♡ ドキドキ。 ドキドキ。 緊張。。緊張。。 #本番前はお腹痛くなるタイプ #はじまったら楽しい #カヒコ大好き #リコアイナ
【ATCハワイアンフェスティバル】 化 【ATCハワイアンフェスティバル】 化粧するとお互い誰かわからない事件！ パーカーのロゴみて お互い探す🤣 たまに、化粧しなあかんなぁ。。 お疲れ様♡ #フラ北摂 #タヒチアン北摂 #梅田タヒチアン #梅田フラダンス #中津タヒチアン #中津フラダンス #寝屋川フラダンス #寝屋川タヒチアン #香里園フラ #香里園フラダン #枚方フラダンス #ハワイ好きと繋がりたい #子連れOK習い事 #コロナ太り #アラフォー女子 #ウクレレ初心者 #出張フラダンス #外山エリカ
【これ食べてみて】 めちゃ美味しい 【これ食べてみて】 めちゃ美味しいねん。 三ヶ日みかん好きやねん。 そのびんづめって 最高❁⃘*.ﾟ(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*° いつでも食べれるやん♡ #とやまさん家手製 #三ヶ日みかん #おなじなまえ #遠い親戚かなぁ
【こんなん好き】 ずっと気になって 【こんなん好き】 ずっと気になってた 中津の キタナガヤ❁⃘*.ﾟ カオヤムたべたくて やっと行けた！ 想像通りの美味しさ♡ #きたながや #カオヤム山羊草 #中津ランチ巡り #グルメ好きな人と繋がりたい
【2年ぶりの再開】 コロナでずっと会えなかった お姉ちゃん。。。 顔にてるし。 お姉ちゃんということにしよ 愛媛から大阪へようこそ！ 2年ぶりの再会❁⃘*.ﾟ コロナって人を遠ざけてしまうけど 自分にとって大切な人が はっきり見えてくる 心あたたかく 居心地がよく 自分に正直になれる 2年も離れてたけど。。 昨日もあったよね。。みたいな 親近感だわ。。 愛媛のかずちゃん先生 @moani_k ↑↑↑愛媛でフラ教室お探しの方！ 心暖かく癒されたい方！ kahiko好きな方！ ピンポーン連絡してみて♡ #フラ講師 ＃フラ仲間 ＃愛媛フラ ＃松山フラ #癒しの時間
レッスン終わりに。。。 お茶𝕋𝕚𝕞𝕖 @yuion.tea めちゃおいし〜。 迷子になったけど それもまたワクワク。 可愛いピアスとの出会い @craft_ippo #お茶 #おしゃれなお店 #また行きたいな
【食堂SPICEUP】 @spiceup_world リョウコ先生 @toriutai_yamakaoru トリウタヤマカオルさん いつもおじゃましてます @kumika_maru スープカフェMonさんで コラボカレーをいただきましたꔛ♥ ✩.*˚フォンドボーキーマカレー ✩.*˚春めくピンクのキーマカレー なに！カレーが春色やんꔛ♥ お花ものって。。カワイ まぜるの躊躇したけど。。 最終めちゃまぜて 楽しんでいただきましたぁꔛ♥ 今度はお料理教室いこう(*•̀ㅂ•́)و✧ 久しぶりにお料理がんばらなぁ。。 #スープカフェmon #すぱいすかれー #春カラー #香里園ランチ #香里園カフェ
【takeoutスープ】 ゆっくりとランチができない時。。 takeoutはありがたい。。 今日みたいに寒い時 あったかく私を癒してくれるsoup！ お店でたべる時間がない方。。 スープtakeoutできるんだよ。。 知ってた？？ 野菜いっぱい 満足感いっぱい 愛情いっぱい 容器もっていって🎶 さぁ。。毎回色々楽しましてくれるスープ 来週はなんだろぉ。。。（๑^ڡ^๑） @kumika_maru #香里園ランチ #香里園ママ #香里園駅すぐ #スープカフェモン #takeout #香里園グルメ #香里園で美味しい店
【ネパール料理🇳🇵】 中津商店街のとこ ネパール料理🇳🇵専門店 「月と太陽」 3-18-18Nakatu kita-ku Osaka takeoutしよ。 雪降ってきたけど。 公園でいただこー！ いい天気 寒いけど。 野菜たっぷり スープもついて 色んな味わい盛りだくさん♡ 飽きることなく楽しめるぅ♡ お店でいただいたら ひと皿に盛り付けられて 綺麗なんだろうね。 また伺います。 #beansoup #chikincurry #sidedish #ダルバートタルカリ #ダルバートとネパール料理 #takeout #月と太陽 #中津ランチ #中津ランチめぐり
【オンラインで会えるね】 レッスン 【オンラインで会えるね】 レッスンが休講になり。。 何かオンラインで出来ないかな〜って 考えて。。。。 急遽、ストレッチレッスンしました。 ⁡ マスクなしでみんなの笑顔が見れて嬉しかったです。 コロナが始まってから出会った人は始めてお顔も見れました(//∇//) ⁡ この、2年間はマスク姿で 表情を読む事ができなくて。。。💦 ⁡ レッスンの際はお顔の表情や汗の具合等を確認して内容を組み替えたりしていたので。。。 ⁡ やっぱり。。 ⁡ マスクなし生活が早く来て欲しいと思うよ ⁡ お家で簡単なストレッチをするだけでも リフレッシュになるから ぜひぜひ、やってみてくださいね♡ 【LIKOAINAフラ＆タヒチ】 🌴大阪フラ＆タヒチアン教室🌴 梅田中津、吹田江坂、寝屋川香里園 只今新規メンバー募集中♡ 「生涯動ける身体作り」のためのフラダンス ●産後・体型が戻らない ●筋力がおちて身体が動かない ●ボディラインが崩れてきた そんな女性の悩みを一挙解決！！ 歳を重ねても、健康で踊るためには 身体を痛めないように踊る事が大切です。   それには、身体作りの為のストレッチとトレーニングが必要だと思います。   当教室ではレッスンの時にダンスに必要なストレッチ、筋力トレーニングもお伝えしています。   産後ママからシニアまで様々な方が通われています。 #フラ北摂 #タヒチアン北摂 #梅田タヒチアン #梅田フラダンス #中津タヒチアン #中津フラダンス #寝屋川フラダンス #寝屋川タヒチアン #香里園フラ #香里園フラダンス #フラ枚方 #タヒチアン枚方 #ハワイ好きと繋がりたい #子連れOK習い事 #コロナ太り #アラフォー女子 #ウクレレ初心者 #出張フラ承ります
【休講のご案内】 皆さんこんにちは 【休講のご案内】 皆さんこんにちは 2月もまだまだ感染拡大し ピークアウトが見えない状況です。 こんな状況の中で少しでもリフレッシュ出来る場を作りたいと思い、レッスン内容も変えて、万全対策で開催する方向も考えましたが。。。 やはり安全が一番、今は休もうと言う決断になりました。 早く感染ピークアウトしますように。 体験希望の方は3月より承ります。 【LIKOAINAフラ＆タヒチ】 🌴大阪フラ＆タヒチアン教室🌴 梅田中津、吹田江坂、寝屋川香里園 只今新規メンバー募集中♡ 「生涯動ける身体作り」のためのフラダンス ●産後・体型が戻らない ●筋力がおちて身体が動かない ●ボディラインが崩れてきた そんな女性の悩みを一挙解決！！ 歳を重ねても、健康で踊るためには 身体を痛めないように踊る事が大切です。   それには、身体作りの為のストレッチとトレーニングが必要だと思います。   当教室ではレッスンの時にダンスに必要なストレッチ、筋力トレーニングもお伝えしています。   産後ママからシニアまで様々な方が通われています。 #フラ北摂 #タヒチアン北摂 #梅田タヒチアン #梅田フラダンス #中津タヒチアン #中津フラダンス #寝屋川フラダンス #寝屋川タヒチアン #香里園フラ #香里園フラダンス #フラ枚方 #タヒチアン枚方 #ハワイ好きと繋がりたい #子連れOK習い事 #コロナ太り #アラフォー女子 #ウクレレ初心者 #出張フラ承ります
ずっと。。ちんすこう食べてる。 めちゃ。。好き。。 さぁ。明日からレッスン 主人の出張先に行けてよかった。。 洗濯物ばっちり！ お部屋も綺麗にしてたね 100点 少し太ってたから マイナス30点 #ちんすこうアイス
【ひめゆりを学ぶ】 ちょうど 娘と同じ世代だけに。。 重なってしまい 言葉を失う。 #あたりまえのまいにちにありがとう #子供たちに戦争のこと知って欲しい #わすれてはいけないこと
【キッチンカー】 BLT sand 照り焼き　 【キッチンカー】 BLT sand 照り焼き　sand White sand どれ好き？ クリーミーなホワイトソースに マッシュルーム、チキン、チーズがたっぷり ホワイトが私のNo. 1👑 食べすぎた。。 夕食はいらない。。 @aporo_track ＃1つ選べない ＃全種類食べたい派
【琉球村】 のんびり。。 散策 #琉球村 #えいさー #スタンプラリーもあるよ
【2022年START】 昨年は体調不良(+ε+; )) 【2022年START】 昨年は体調不良(+ε+; ))で STOPの年だったけど。。 自然のPOWERCHARGE！！ おっけーだよ。。 2022年は 楽しむよぉー✩.*˚ #年末年始は家族でゆっくり #自然が好き #主人の出張先で休日 #ひさしぶりの再会
お腹ぽんぽんです。 海より山が好き女子トーク ユタ州のアーチーズ国立公園 アリゾナ州のセドナ まさかの、山トーク嬉し！ #大地のエネルギー #海外行きたいなぁ #ルアイ谷町六丁目店
Load More... Follow on Instagram

大阪フラダンス＆タヒチアン教室 〜LIKOAINA(リコアイナフラスタジオ)〜 香里園・江坂・梅田

大阪フラダンス＆タヒチアン教室 LIKOAINA(リコアイナフラスタジオ) 070-5269-1217

  • Instagram
  • RSS

Copyright © 大阪フラダンス＆タヒチアン教室 〜LIKOAINA(リコアイナフラスタジオ)〜 香里園・江坂・梅田. All Rights Reserved.

PAGE TOP